Disfrutá de tu bienestar en las Estaciones Activas de CABA

Disfrutá de tu bienestar en las Estaciones Activas de CABA

Las Estaciones Activas, son aquellas Estaciones Saludables que te ofrecen clases de actividad física, talleres cognitivos, talleres de arte, Mercadito, Caminatas Saludables, entre otras propuestas. En esta nota te contamos sobre cada actividad y, para saber cuáles se llevan a cabo cerca tuyo, solo tenés que acercarte a la Estación Saludable de tu interés (al pie de la nota está el detalle completo) para que te asesoren. Además, te decimos cómo descargar la revista de las Estaciones Saludables.

 

Las Estaciones Saludables son espacios públicos ubicados en parques y plazas de la Ciudad de Buenos Aires que tienen como objetivo promover hábitos saludables en los vecinos. Ofrecen una variedad de actividades y servicios, como:

    • Asesoría nutricional y enfermería: control de presión arterial, talla y peso, asesoramiento sobre alimentación saludable, etc.
    • Clases de actividad física: gimnasia, yoga, baile, etc.
    • Actividades lúdicas y recreativas: juegos, manualidades, etc.
    • Actividades educativas y culturales: talleres, charlas, etc.

Las Estaciones Activas son aquellas que ofrecen las actividades que detallamos a continuación y, si seguís leyendo, está el detalle de las Estaciones Saludables fijas e itinerantes a las cuales deberás acercate para conocer días y horarios.

  • Clases de actividad física

Esta propuesta integra diferentes opciones deportivas dirigidas al público en general: gimnasia, yoga, baile y actividades de entretenimiento. Las clases se ofrecen en todas las Estaciones Saludables fijas. 

  • «En tus zapatos»

La actividad «En Tus Zapatos” busca generar conciencia sobre el acoso escolar y su impacto en el bienestar físico y emocional de niños, niñas y adolescentes. La propuesta genera un espacio de juego y escucha activa para colaborar con la adquisición de herramientas sociales que concienticen sobre esta problemática en el ámbito escolar. 

  • Puericultoras

El equipo de puericultoras brinda asesoramiento personalizado de lactancia y crianza para mamás y familias acompañándolas desde la concepción hasta los 3 años de edad. Podes consultar con una puericultora en las Estaciones Saludables de Parque Rivadavia, Parque Centenario, Parque Saavedra y Aristóbulo del Valle. Y de manera virtual en Estaciones Saludables Clic.  

  • Taller cognitivo

En este taller, dirigido principalmente a las personas mayores, se ofrecen actividades que combinan la memoria y el juego. Se dictan en todas las Estaciones Saludables fijas.

  • Taller de escritura para ejercitar la mente

Dirigido a personas mayores y al público en general, realizamos encuentros con el objetivo de ejercitar la mente y la creatividad. Buscamos incentivar la comprensión lectora, la reflexión y el debate. Los talleres se dictan en las Estaciones Saludables de Aristóbulo del Valle, Parque Rivadavia, Plaza Almagro, Parque Patricios, Los Andes y Parque Centenario.

  • Mercadito

Es una propuesta lúdica y educativa para chicos de entre 2 y 11 años con actividades guiadas por Licenciados en Nutrición. El objetivo es que los chicos, a partir del juego, aprendan sobre alimentación saludable. Para esta actividad se disponen objetos y materiales que recrean un entorno para la selección y elaboración de alimentos y se realizan juegos con temáticas alimentarias. Se realiza en todas las Estaciones Saludables fijas. 

  • Caminatas Saludables

Se proponen recorridos por los parques aledaños a cada Estación Saludable. Se realizan en conjunto con un nutricionista y un profesor de actividad física, donde ambos brindan consejos prácticos a los vecinos sobre hábitos alimentarios y de movimiento. Las caminatas se dan en todas las Estaciones Saludables fijas. 

  • Taller de Arte – Caricatura

Prácticas de dibujo artístico para todas las edades con enfoques puestos en el desarrollo de la imaginación y la creatividad. 

  • Taller de títeres (niños y niñas)

Consiste en la creación de un títere con materiales reciclables y elementos fáciles de conseguir: rollos de lana, medias que ya no se usan, etc. El objetivo del taller es que los niños y niñas puedan crear su propio títere, elegir un nombre y crear una pequeña historia. 

  • Taller de redes sociales

Destinado a las personas mayores, se facilita la utilización de redes sociales para promover la inclusión digital. 

  • Taller de huertas

A lo largo de 7 encuentros se aprenden las bases fundamentales de la horticultura, desde la elección de semillas hasta el cuidado de plantas y la cosecha de los propios alimentos. Junto a profesionales, se aprenderá a crear y disfrutar de un rincón verde en el hogar. Los mismos se estarán desarrollando en las Estaciones Saludables de Parque Patricios y Parque Centenario. ¡Próximamente se sumarán nuevas Estaciones! 

  • Súper Egresaditos

Un espacio de encuentro, festejo y recreación para agasajar a los niños/as que finalizan el nivel inicial junto a sus familias. Formá parte de esta propuesta novedosa y divertida, para sumar recuerdos mágicos e imborrables de una etapa tan especial para toda la familia. Actividad disponible desde noviembre hasta mediados del mes de diciembre. ¡Reservá acercándote a cualquier Estación Saludable Fija!

ESTACIONES SALUDABLES FIJAS – Actividades:
Asesoría nutricional y enfermería: control de presión arterial, peso y talla.
Actividad física.
Talleres cognitivos.
Cumpleaños Saludables.

Días, horarios y ubicaciones:

– ESTACIÓN RUBÉN DARÍO (Av. del Libertador y Dr. Luis Agote)
Comuna 2
Lunes a viernes de 9:00 a 13 h. y de 16:00 a 20 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN PLAZA HOUSSAY (Paraguay y Uriburu)
Comuna 2
Lunes a viernes de 9:00 a 16:00 h.

– ESTACIÓN PLAZA MANZANA 66 (Moreno entre Catamarca y Av. Jujuy)
Comuna 3
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.

– ESTACIÓN PARQUE PATRICIOS (Patagones y Monteagudo)
Comuna 4
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN PLAZA ALMAGRO (Perón entre Bulnes y Salguero)
Comuna 5
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN PARQUE CENTENARIO (Antonio Machado y Leopoldo Marechal)
Comuna 6
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN PARQUE RIVADAVIA (Av. Rivadavia y Pasaje Florencio Balcarce)
Comuna 6
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN PARQUE CHACABUCO (Av. Asamblea y Emilio Mitre)
Comuna 7
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN PLAZA PUEYRREDÓN (Av. Rivadavia y Fray Cayetano Rodríguez)
Comuna 7
Lunes a viernes de 9:00 a 16:00 h.

– ESTACIÓN PARQUE AVELLANEDA (Av. Lacarra y Av. Bilbao)
Comuna 9
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN ARISTÓBULO DEL VALLE (Cuenca entre Baigorria y Marcos Sastre)
Comuna 11
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.

– ESTACIÓN PARQUE SAAVEDRA (Roque Pérez y Paroissien)
Comuna 12
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN LAGOS DE PALERMO (Andrés Bello casi esquina Tornquist)
Comuna 14
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN ROSEDAL (Iraola y Sarmiento)
Comuna 14
Lunes a viernes (según cronograma de actividades).
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIÓN PARQUE LOS ANDES (Av. Dorrego y Av. Corrientes)
Comuna 15
Lunes a viernes de 9:00 a 17:00 h.
Sábados, domingos y feriados de 9:00 a 18:00 h.

– ESTACIONES SALUDABLES ITINERANTES – Actividades:
Asesoría nutricional y enfermería: control de presión arterial, talla y peso.

Lunes
– DIAGONAL NORTE (Av. Roque Sáenz Peña y Florida)
Comuna 1
Horario: 9:00 a 13:00 h.

– PLAZA NUEVA POMPEYA (Av. Sáenz y Traful) 
Comuna 4
Horario: 10:00 a 14:00 h.

Martes
– PLAZA LAVALLE (Av. Córdoba y Libertad)
Comuna 1
Horario: de 10:00 a 15:00 h

– PLAZA IRLANDA (Av. Donato Álvarez y Av. Gaona)
Comuna 6
Horario: 9:00 a 13:00 h.

Miércoles
– PLAZA LAVALLE (Av. Córdoba y Libertad)
Comuna 1
Horario: de 10:00 a 15:00 h

– PLAZA LA REDONDA (Vuelta de Obligado y Av. Juramento)
Comuna 13
Horario: 9:00 a 13:00 h.

Jueves
– PLAZA LAVALLE (Av. Córdoba y Libertad)
Comuna 1
Horario: de 10:00 a 15:00 h

– PLAZA JORGE CASAL (Av. Roosevelt y Av. Triunvirato)
Comuna 12
Horario: 9:00 a 13:00 h.

Viernes
– PLAZA DE LOS PERIODISTAS (Nazca 900)
Comuna 7
Horario: 9:00 a 13:00 h.

– PLAZA SUDAMÉRICA (Av. Piedrabuena y Av. F. de la Cruz)
Comuna 8
Horario: 10:00 a 14:00 h.

Descargá la revista de las Estaciones Saludables

Cada mes te acerca propuestas divertidas y saludables en nuestra revista digital. Descargala y tené a mano consejos, recomendaciones, juegos y mucho más. Hacé clic debajo y descargá las últimas ediciones de «Estaciones Saludables revista«. Una propuesta pensada para que puedas descargar y llevar con vos consejos sobre alimentación y hábitos saludables, juegos y propuestas de manualidades; cuidados para realizar actividad física y más.

Para disfrutar de las ediciones anteriores, hacé clic aquí y accedé a todo nuestro contenido.

Contacto a través de Escucha Activa

  • Línea 147 opción 5 (Ciudad de Buenos Aires)
  • 0800-999-2727 opción 5 (resto del país)
  • [email protected]
  • Av. Rivadavia 524, 2º piso
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